Kundalini Yoga ve Somatik Nefes Meditasyon Dersleri
Topraklan. Güven Kazan. Hayatını Kökten Değiştir.
Çoğumuz korku bazlı düşüncelerden kurtulmak, hayatın tadını doyasıya çıkarmak istiyoruz ancak bunun "yolunu" bilmiyoruz. Korku egodan gelir ve bizi kısıtlar. Kök çakra (Muladhara) dengelenmediğinde zihin sakinleşmez, üst çakralar tam kapasite çalışmaz ve hayat hiçbir zaman yeterince "güvenli" hissettirmez.
Bu Yolculuk Sana Ne Katacak?
Dr. Nil Keskin rehberliğinde gerçekleşecek bu canlı derslerde, binlerce yıllık Kundalini Yoga öğretisini modern somatik yaklaşımlarla birleştiriyoruz:
-
Korkudan Özgürleşme: Kök çakradaki tıkanıklıkları açarak korku yerine öz güven, kabul ve bilgelik inşa edin.
-
Sinir Sistemi Regülasyonu: Somatik egzersizler ve nefes çalışmalarıyla "savaş ya da kaç" modundan çıkıp derin bir huzura geçin.
-
Enerji Hijyeni: 4 bedende (fiziksel, zihinsel, duygusal, ruhsal) tam bir arınma ve uyum yakalayın.
-
Fiziksel Canlanma: Böbrek ve karaciğer enerjisini destekleyen özel kriyalarla mental ve bedensel iyiliğinizi artırın.
-
Hayatın Mimarı Olma: Para algınızı, sınır koyma becerinizi ve hayatta kalma refleksinizi sağlıklı bir zemine oturtun..
🎁 31 Ocak'daki ÜCRETSİZ deneme dersine buraya tıklayarak kayıt ol!
Süreklilik ve Topluluk Gücü
Değişim bir anlık, dönüşüm ise bir süreçtir. Bu süreçte yalnız değilsiniz:
-
Goddess App ile düzenli pratikler: Disipline ihtiyaç duyduğunuz her an Goddess uygulamasındaki pratiklerle yolculuğunuzu destekliyoruz.
-
Rutin ve Ritüeller: Bütünsel iyi yaşamı bir hobi olmaktan çıkarıp, kalıcı bir yaşam tarzına dönüştürüyoruz.
Bu Çalışma Kimler İçin?
-
Sürekli kaygı ve güvensizlik hissedenler
-
Hayatında istikrar ve disiplin arayanlar
-
Bedeniyle yeniden bağ kurmak isteyenler
-
Spiritüel ama gerçekçi bir yol arayanlar
-
"Artık sağlam durmak istiyorum" diyenler
Eğer sadece rahatlamak istiyorsan, bu çalışma sana göre olmayabilir.
Ama gerçekten dönüşmek istiyorsan, doğru yerdesin.
Program Takvimi
❤️ Şubat: Kök Çakra (Muladhara)
🧡 Mart: Sakral Çakra (Svadhisthana)
💛 Nisan: Solar Plexus Çakra (Manipura)
💚 Mayıs: Kalp Çakra (Anahata)
💙 Haziran: Boğaz Çakra (Vishuddha)
💜 Eylül: 3. Göz Çakra (Ajna)
🤍 Ekim: Taç Çakra (Sahasrara)
Program Bilgileri
🗓️ Başlangıç: 2 Şubat
🧘♀️ Günler: Pazartesi & Cumartesi
⏰ Saat: 10.00
💻 Format: Canlı Online + Kayıt
🎁 31 Ocak'daki ÜCRETSİZ deneme dersine buraya tıklayarak kayıt ol!
"Goddess’ta Nil Hoca ile kök çakra pratiklerine başladığımdan beri hayatımda sanki bir zemin oluştu.
Eskiden her küçük sorunda savrulurdum, şimdi ayaklarımın yere sağlam bastığını hissediyorum.
Korku bazlı kararlar vermeyi bıraktım. Kendime olan güvenim ve hayata karşı duruşum tamamen değişti."
— Esra, 34
"Sürekli bir koşturma ve stres halindeydim. Bu derslerdeki somatik egzersizler sayesinde bedenimde biriken o gerginliğin akıp gittiğini fark ettim.
Kundalini Yoga’nın o güçlü enerjisi ve Nil Hanım’ın derin bilgeliği birleşince hayat kalitem arttı. Artık tepkisel değil, daha farkındalıkla yaşıyorum."
— Meltem, 45
"Yogada disiplin sağlamak benim için hep zordu.
Ama Goddess’taki pratikler ve canlı dersler sayesinde yogayı bir yaşam biçimi haline getirdim.
Kök çakram dengelendikçe hayatın tadını çıkarmaya başladım. Artık 'hayatta kalmaya' çalışmıyorum, gerçekten 'yaşıyorum'. Nil Keskin’e ve Goddess ekibine minnettarım."
— Burcu, 27
Eğitim Detayları
❤️ Şubat ayı boyunca Kök Çakraya odaklanılacak.
🧘♀️ 2 Şubat - 28 Şubat arası her Pazartesi ve Cumartesi olacak şekilde toplam 8 derse erişim yer alıyor.
🕯 Süre: Canlı yayın yaklaşık 1,5 – 2 saat sürecektir.
🎥 Kayıt: Eğitimler kayıt altına alınacak ve dilediğiniz zaman tekrar izlenebilecektir.
💫 Özel Aktivasyon: Eğitim boyunca yapılan her pratik ihtiyaç duyduğunuz ve kalbinizi yüksek potansiyelinizle hizalamak için yapılır.
🔑 Erişim: Kayıtlı ders, eğitim panelinizden erişilebilir olacaktır.
